Dernières recettes de courgettes et de cuisine légère - Page 10

On peut préparer les courgettes de tellement de façons différentes mais aujourd'hui j'ai eu envie de les farcir. Un peu de chorizo pour relever le goût et apporter du piquant, un peu de mozzarella pour apporter du fondant et pour le côté gratiné, du basilic frais pour parfumer - et le tour est joué. C'est un plat complet, savoureux et léger.

Cette recette est légère et bien parfumée par les câpres et ton a tous une boite de thon dans nos placards.

Ce plat est bien parfumé avec tous ces bons légumes, et reste très équilibré et léger.

C'est plat végétarien, qui vous régalera avec très peu d'ingrédients

Ce plat est très léger et bien parfumé par les épices.

Un gaspacho, soupe glacée à base de courgettes et d'asperges.

Une recette à base de courgettes rondes farcies d'un mélange au chèvre frais, au cottage cheese et aux herbes fraiches.

Il est facile de se faire plaisir avec un bon plat de poisson en sauce, et sans aucune culpabilité avec cette recette légère

Un plat plein de saveurs et tout en légèreté.